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做好准备

#路线 规划….what’你的策略?进行一日,多日或远征’要做的功课! #天气 报告,路线卡,闪闪发光的当地知识以及很多其他内容 #研究 will mean you’ve adhered to the 7P’,您的所有衣物和设备都可以相应选择

7 p代表先验,准备和计划,预防,撒尿,差,表现。我们’再说说您在进行任何探险之前可以做的一些事情。

塑造身体–在任何生存状况下,在状况发生之前的瞬间,您都可能在身体和精神上处于最佳状态。从那时起,由于缺乏睡眠,食物和水,您的情况将会恶化,直到您得到救助。身体状况良好将帮助您克服生存过程中将面临的挑战。锻炼的好处包括力量增强,精神警觉和耐力–在生存环境中具有的所有重要属性。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

紧急行动计划 听起来确实一样。如果最糟糕的事情发生在您身上,则有人可以查看您的EPA(紧急行动计划)并将信息提供给救援服务,这将大大减少您的搜索时间。下面是一个足以满足要求的EPA示例。

 

 

 

 

紧急行动计划表
护照上的全名:

鲍勃·斯图尔特

出生日期:

83/09/83

高度: 5,8

重量 14石头(93kg)

头发的颜色:棕色

护照号码:xxxxxx

过期:12/03/16

驾驶执照号码:xxxxxxx

过期:16/4/16

识别标志(疤痕,纹身):部落纹身左臂 口语

母语为英语

药物–抗疟疾药片

过敏症:不适用

游泳者:强力游泳者

户外技能/经验

在各种环境中工作的军事经验。

近亲1: 母亲

珍妮特·斯图尔特

27雾关闭

海鳗Iv30 9PO

近亲2: 妹妹

丽莎·斯图尔特

36罗伯特驱动器

海鳗IV30 8DS

电话:07xxxxxxxxx 电话:07xxxxxxxxx
行程详情:

营地1 –网格1234,5678

营地2 –网格1234,5678

车辆; Landrover 1 –黑色Regab1235

组–我自己,罗伯特·布莱克

第1天:将Landrover 1停在营地1,然后沿反方向行驶,步行至营地2。

第2天:离开露营地2,然后按照与第1天相同的路线返回陆虎1。

可预见的问题:

第一天-无

第2天-无

沟通计划:

请在离开营地1之前给我妈妈打电话,如果可以收到信号,请在路线的一半途中再给她打电话。如果不能,我告诉她不要担心。

我们到达营地2时会再次打​​电话给营地2 NLT2100。我已经给营地2打电话了,他们告诉我该站点的移动服务很强大。

我的暴徒-07xxxxxxx

罗伯特 - 07xxxxxxx日期16年1月14日

营地1- 01xxxxxxx

营地2- 01 xxxxxxx


路线卡

如上所述,路线卡也可以与EPA并驾齐驱。路线卡是一张纸,通常与您计划在旅途中使用的所有网格参考,方位,后向方位,距离,时间和路线说明层压在一起。您希望至少复制两份,并将一份留给家人与您的EPA一起使用,因为如果您在旅途中遇到麻烦的话,这将大大增加您获救的机会。参见以下示例。

从网格 到网格 网格轴承 磁轴承 后轴承 距离 时机
1 145770 146761 3090密耳 3176密耳 6376密耳 800m 12min
2 146761 140756 4050密耳 4126密耳 0926密耳 700m 16min
3 140756 148750 2400密耳 2476密耳 5676密耳 1000m 14min
4 148750 154739 2625密耳 2701密耳 5901密耳 1400m 10min
5 154739 172736 1760密耳 1836密耳 5036密耳 1750m 5min
6 172736 176726 2800密耳 2876密耳 6076密耳 1000m 8min
7 176736 177722 2880密耳 2956密耳 6156密耳 525m 25min
8 177722 176714 3355密耳 3436密耳 0236密耳 800m 6min
9 176714 170710 4150密耳 4226密耳 1026密耳 675m 18min
10 170710 167713 5450密耳 5526密耳 2326密耳 500m 7min
11 167713 147717 4950密耳 5026密耳 0826密耳 2300m 23min
12 147717 147724 0030密耳 0106密耳 3306密耳 900m 14min
13 147724 146732 6250密耳 6326密耳 3126密耳 800m 15min
14 146732 148750 0090密耳 0166密耳 3366密耳 1900m 13min
15 148750 140756 5550密耳 5626密耳 2426密耳 1000m 26min
16 140756 146761 0850密耳 0926密耳 4126密耳 700m 28min
17 146761 145770 6290密耳 6366密耳 3166密耳 800m 15min

 

您也可以写每条腿的描述,以提醒自己应该看到的内容,这样就不必不断地绘制地图。

GPS单位Pro’s VS Con’s

非常感谢Garmin UK向我们发送GPS装置给客户,以便他们今年在我们的课程中试用。在无可否认的是GPS可以作为导航工具的地方,我们是否可能过于依赖该技术?

 

优点

1. 快速有效地固定位置
面对现实吧,我们都是容易犯错误的,即使是最有经验的人有时也会“在地理上感到尴尬”。不用再担心昂贵的GPS滚动地图版本了,Garmin最好的入门产品是eTrex 10或20x,几乎满足您的所有需求。

2. 当访问地图差的区域时必不可少
在中非,沙漠,平坦的冰层或无特征的广阔地区,您需要GPS,才能将网格和/或长/纬度与地图关联起来,否则,您需要长期进行时间/步调调整距离永远不会非常准确。

3. 对在恶劣天气下工作的领导者/初学者提供心理帮助。
在停电或低云的情况下,团队领导者可以随时备份地图和指南针,对他们始终是一种镇定作用。对于eTrex的价格和重量,如果您是领导者,指导者或向导,则没有任何理由不携带GPS。

4. 加尔明等现代设备的功能往往是“直观的”。
GPS装置难以使用的日子已经一去不复返了,现在只需单击几下就可以快速而有效地修复位置,如果戴着厚实的手套,这将是一个奖励。

5. 精湛的跟踪身体健康水平和进度
如果您想充分利用身体,那么现代腕上GPS就是很棒的选择。在户外时,您可以跟踪,对比和比较进度。

缺点

1. 如果您无法使用地图和指南针,则无法使用GPS……。安全。
我们看到越来越多的人越来越多地使用滚动地图GPS,但是这往往导致对GPS的过度依赖。每10个人中就有9个人无法在其上固定6位数网格参考,这意味着,如果他们有GPS故障或电池电量耗尽,则无法将Grid参考与地图关联。
还需要将GPS设置为您所在国家的地图系统。如果您在英国,则可能会将GPS设置为经度/纬度,但携带的操作系统地图为British Grid。学习获取6位数网格参考,并使用地图和指南针作为主要的导航辅助工具。将GPS用作备份单元。

2. 受电池寿命限制
如今,户外人士的主要罪恶之一是使用手机作为GPS。这会耗尽您的电池电量,这意味着如果SAR正在寻找您,您将无法使用手机拨打紧急电话或SARLOC…。不要这样做。
现代手持设备是可充电的,但是请始终随身携带备用电池。还需要牢记的是,如果您在寒冷的天气中导航,电池的续航时间将是2 / 3rds,这意味着如果您全天运行GPS装置,则可能在旅途中需要更换电池。

3. 电子设备容易出现故障
这些天,除了制造现代化的装置外,还不值得将您的生命交到某些电路……地图和指南针上。

4. 使用“航路点”将使您走直线
如果仅通过标记的航路点计划行程,请始终记住,它将带您成一直线。无论是悬崖,河流,卵石坡度还是雪崩倾向的坡度..... GPS都能带您到此!

5. 它带出了导航的乐趣
在旷野环境中导航得很好就是自由,在屏幕上的箭头后面没有太多自由。在视力不佳的地方导航并正确处理是一个嗡嗡声!我们在山区/专家级课程中有大量的导航课程,我们还在生存课程中为客户提供导航,这是您可以拥有的最重要的户外技能之一。

如果不是下雨就不是训练

那’冬季课程适合我们,并纳入春季/夏季课程。本年度的最后课程是我们的LSI冬季课程,希望成为教师的准候选人可以按时完成课程。

条件(在苏格兰通常如此)的范围从浸泡潮湿,灿烂的阳光到完全变白……看不到前方1米的距离。

在气蓬中工作,我们对在哪里工作感到非常感谢。在三天的时间里,考生们在古老的喀里多尼亚松树林中讲解了基于林地的生存和灌木丛技巧,以便在不列颠的唯一高原地区挖掘超过1000米的雪洞。

无论您是想参加我们预定的课程之一,还是想要公司或团体预订的更多定制服务,老实说,您都找不到更好的设置。

我在“野外生存”课程中学到的五件事最令人惊讶

从焦虑的隐居者到试验者,演说家,作家,有时甚至是受训的宇航员,宝拉·麦奎尔(Paula McGuire)是世界上可能性最小的冒险家,拥有世界上最具启发性的冒险故事。她最近和这里都加入了我们的课程’一些有趣而诚实的观察!

无论您是谁,经验丰富的户外活动者,热心的爱好者,或者像我一样,只是一个借来的防水设备和不发达的死亡率的白痴,我保证您会在“偏僻地区生存”课程中学习到一些东西。无论是增加导航技能,增强对野外环境的意识,还是拾起以前刚刚走过的自己的东西,与到达时相比,您必将拥有更好的装备。

除了所有这些新知识之外,课程大纲中还没有提到一些新知识。因此,我会为您提及它们;这是我在“野外生存”课程中学到的五个最令人惊讶的知识。

1. 那 a little of what you don’t fancy does you good
我不会撒谎–内gui会让我反酸–我很喜欢舒服。并没有完全用棉线包裹,但肯定至少包裹了一些。而且,在我至少90%的BCS课程时间中,我距离舒适区很远,因此我需要一张小比例尺的地图和一张旅行通行证才能找到自己的归途。与往常一样,测试自己的能力对成长而言是最有价值的时刻,尽管我认为我的能力并没有达到A级,但我有信心经历使我的能力提高了。

2. 那 you can survive almost anything on a tube of Primula
谁知道一筒可挤压的奶酪不仅会引起味觉(据我所知),而且还能维持足够的食物以补充整天的断路和铲雪之势?我不知道为什么制造商尚未推广这种营养益处,但我想不久之后,熟悉的面孔就会在他们的广告上崭露头角。

请注意:目前,报春花尚未包括在BCS课程的基本工具包清单中,但是,我怀疑,这只是因为讲师Graeme已将苏格兰产品的库存减少到低于国家短缺水平。

3. 那 you can give two healthy men palpitations with just one little finger
等等,在您获得任何想法之前,这当然不是那种选择。但是我不得不说,仅凭我的小指尖,我就能对魁梧的教练产生如此的效果感到惊讶。抽搐,畏缩甚至是痛苦的嘶哑–我只要将手指指向地图,就可以引起各种反应。是的,我知道,即使在最小的数字的阴影下,您也会失去所有的导航精度,但是无疑,这使成年男人感到蠕动比发现潜在的挽救生命的出口路线更有趣。

4. 那 tortoises have it tough
我是一名草药学家。等等,别走,那不会传染。我的意思是说我饲养爬行动物,特别喜欢乌龟-可能是因为它们是我唯一希望超过100码的生物。但是,我从来没有像我在炮击中的朋友那样感到亲切,这时我只能将我只能形容为我所有的世俗财产再加上雪铲,摔倒了。如果您曾经看过一只翘着的乌龟,却为自己的本性而斗争,那么您可以想象我的困境。如果您没有,也不必担心,这不是入学要求。

5. 那 good people can make any situation bearable
无论是Graeme经常s不休,不停地喊叫(Frodo,如果您想知道),还是Neil通过指出完全白色的风景中有趣的特征来分散我的注意力,而不是我比业余相扑手更重指导员不仅在身体上,还带我完成了整个课程。我毫不怀疑他们对我幸存下来的唯一原因感到失望,因为他们握住了我戴着手套的双手,但是面对我完全缺乏能力的耐心却毫不动摇。而且,请相信我,我缺乏能力会面对很多问题。

非常感谢来自Backcountry Survival的Neil和Graeme度过了美好的冬季生存日。

宝拉

要了解有关宝拉及其所从事的重要工作的更多信息 http://www.paulamusttryharder.co.uk/

回到戈尔姆斯的冬季

今天山上的垃圾日,唐’不,你不会喜欢它-我们的2天冬季技能课程的第一天,学习#导航#冰斧和#冰爪#雪崩和#自驾技巧。非常高兴我们能在#cairngorms中恢复冬季条件,因为我们’重新背靠两个星期!

沿海觅食

BCS和LSI从苏格兰西北部的Ardnamurchan半岛出发,为陆上生存教练提供沿海模块。

该课程的很大一部分是向候选人介绍沿海生存情况下大量食物的获取。在海岸线上花费时间,您可以轻松地理解为什么智人和其他类人动物会通过沿海动脉在整个地球上扩散。仅有少量知识是不可能挨饿的。

在本文中,我们’再来看看贝类,软体动物和双壳类动物。在生存的情况下,这些是最简单的蛋白质来源,几乎不需要物理输出即可识别。

的“R” Rule

这基本上表明’在带字母R的月份中可以安全地觅食贝类。这是由于有毒的藻类在夏季的5月,6月,7月和8月盛开。藻类开花被称为“red tide”,因为它们使水变成红色。贝类主要有两种:

滤嘴 

过滤器喂食器(例如Mussles和剃刀蛤s)的作用与锡罐上所说的完全相同。它们可以每小时过滤多达5升盐水,摄入浮游生物和其他小型生物,同时将毒物和藻类捕获在过滤器中……即使夏天煮得很好,在夏季烹饪和进食滤食器或赤潮也可能导致食物中毒。未充分过滤的喂食器可能导致严重的疾病。

掠食者 

软脂和眨眼在植物上吃草…认为与蜗牛相似。吃草的人患病的可能性远不及过滤器喂食的人,但应谨慎行事。


残片

在我们眼中,海岸线上可低估的容忍度之一。我们’大家都看到这些大壳鱼紧贴岩石,用吸盘或“foot”在外壳的底部上以使其附着’t get swept away by the tide.  When collecting limpits a swift kick of the 脚丫子 should be used to detach them by suprise, if you can’放开第一把脚,然后随身携带’最终会破裂外壳。

可以将软硬皮煮沸,但是将软硬皮倒置并在外壳中烹饪是最简单的方法。当以这种方式烹饪时,很好的识别它们’重新准备吃的是,他们’会从它们的壳中释放出来并漂浮。把肉从蛋壳中拿出来,把它们弄圆,你’ll see a black sack……摆脱掉它的胃和消化道,并充满沙砾。

青口贝

贻贝在碗的左手边

最受追捧的海岸线美食之一’s,而您在餐馆为他们付出了几分钱!贻贝是过滤器的进料口,因此在收获和烹饪时必须小心。在岸线上,你’我们会发现贻贝生长在岩石裂隙中,并受到潮汐的保护,它们通过杂线附着,与帽贝不同,它们很容易拔出。

由于贻贝的滤食性,我们更喜欢在淡水中煮沸它们。煮熟后,确保在进食前您会看到 煮饭时贝壳已经分开。 如果壳避风港’分开然后丢弃它,这表明贻贝可能在烹饪之前就已经死亡,如果被吞食,可能会毒死您。贻贝也可以在火的余烬中煮熟,尽管它可以’炮弹很可能赢了’t open properly.

温克斯和峨螺

这些小蜗牛很美味,但是没什么。据说可以将它们收集起来,吃起来很有趣。与贻贝类似,应在淡水中煮沸淡淡的文蛤和海藻。煮熟后’我需要坚守“winkle out”肉(这是术语“使某人眨眼”来自)。英国的所有小海蜗牛都可以食用。

 

如果您想了解更多有关沿海觅食的知识并获得沿海生存培训的经验,请联系。

极端寒冷的生存技巧

在地球上,只有极少数的极端条件比极端寒冷更为严峻。冰雪导致体温过低,冻伤,与帮助和天然食物来源隔离,极度不适,在某些情况下甚至会导致死亡。值得庆幸的是,人类创新教会了我们如何在这种条件下生存。因此,考虑到这一点,这里有一些应对极端寒冷的最关键技巧。

 

呼吸,调理和准备

可以训练身体抵抗极端寒冷。 59岁的Wim Hof证明了这一点,他以传奇的壮举而闻名,他的壮举涉及极高的耐冰力。又称冰人 霍夫(Hof)在北极完成了一场马拉松 在零下27摄氏度时只穿着短裤,这项壮举归功于Wim Hof方法。这涉及缓慢但逐渐将淋浴中的热水切换为冷水10天,之后必须每天在冷水淋浴中停留2分钟。进行30次深呼吸和全口气,并在此冷水淋浴中短时呼气,然后在第30次和最后一次呼吸时,完全呼气并屏住呼吸。在屏住呼吸的同时,尽量进行俯卧撑。霍夫(Hof)说,连续10个星期执行此例程可以给您与他相同的超人耐力。尽管我们不建议像“冰人”那样半裸地在冰上外出,但事实证明,使用他的方法来增强耐力可以非常有效地为身心备战。如果您的下一次旅行是在寒冷的条件下,这可能会很有用。

 

结合衣物的吸湿排汗和隔热层

在英国广播公司的一篇文章中 他们指出了您应该如何抵抗穿紧身羊毛层的诱惑,而是选择松散的层层来减少皮肤的血液循环,从而使空气保持隔热,从而使衣服保持温暖。选择吸湿排汗的内衣,避免水分夹在两层之间。在寒冷的天气中,正确的衣服选择可以挽救生命。

 

考虑更糟的情况

可能发生的最糟糕的事情是在野外隔离,没有任何帮助。庇护所的最佳选择是找到某种结构或留在您的车内以保持温暖。缺乏这些便利, Back Country Survival可以教您如何正确挖雪坑,您和您的同伴可以用来存活几天。它并没有听起来那么简单-它必须位于积雪最少的地方,并且需要适当的通风,以避免在烹饪食物或融雪饮用时一氧化碳的潜在致命性堆积。尽管看似极端,但这些方法对于在最极端的条件下生存是必不可少的。

 

用你的技巧来克服恐惧 除了在紧急情况下幸存之外,这些技巧还可以帮助您完成计划的户外探险,随着前往极端地点的旅行团越来越受欢迎。在目前提供的众多冒险旅行中,最危险和最受欢迎的仍然是世界最高的山峰珠穆朗玛峰。为此,您不仅需要生存技能,而且还需要庞大的银行帐户。 在Lottoland的梦bucket以求的清单中,其中详细介绍了登上珠穆朗玛峰每人的费用高达75,500美元(58,000英镑)。其中包括您旅途所需的所有条款,以及向您展示路线的夏尔巴协作者或向导的费用。结合您的夏尔巴人的指导,您自己的生存技能可以减少您在山上遇到麻烦的机会。快速说明一下,规则最近发生了变化,这意味着您甚至在尝试珠穆朗玛峰之前都需要攀登7,000米的山峰。