＃路线 规划….what’你的策略？进行一日，多日或远征’要做的功课！ ＃天气 报告，路线卡，闪闪发光的当地知识以及很多其他内容 ＃研究 will mean you’ve adhered to the 7P’，您的所有衣物和设备都可以相应选择

7 p代表先验，准备和计划，预防，撒尿，差，表现。我们’再说说您在进行任何探险之前可以做的一些事情。

塑造身体–在任何生存状况下，在状况发生之前的瞬间，您都可能在身体和精神上处于最佳状态。从那时起，由于缺乏睡眠，食物和水，您的情况将会恶化，直到您得到救助。身体状况良好将帮助您克服生存过程中将面临的挑战。锻炼的好处包括力量增强，精神警觉和耐力–在生存环境中具有的所有重要属性。

紧急行动计划 听起来确实一样。如果最糟糕的事情发生在您身上，则有人可以查看您的EPA（紧急行动计划）并将信息提供给救援服务，这将大大减少您的搜索时间。下面是一个足以满足要求的EPA示例。

路线卡

如上所述，路线卡也可以与EPA并驾齐驱。路线卡是一张纸，通常与您计划在旅途中使用的所有网格参考，方位，后向方位，距离，时间和路线说明层压在一起。您希望至少复制两份，并将一份留给家人与您的EPA一起使用，因为如果您在旅途中遇到麻烦的话，这将大大增加您获救的机会。参见以下示例。

您也可以写每条腿的描述，以提醒自己应该看到的内容，这样就不必不断地绘制地图。